2024.10.23
こんにちは
からだはーぶ和光市店です\(^o^)/
自律神経は、アクセル(交感神経・・緊張、興奮モード)とブレーキ(副交感神経・・リラックスモード)の関係だと言います。
人が眠っている間も24時間休みなく呼吸・代謝などをコントロールして生命を維持してくれています。
自律神経は、自分の意志とは関係なく働いていて、安定していれば細胞の隅々まで血液が行き渡ります。そうなると、痩せやすくなったり、眠れたり、免疫力がupしたり・・・etc
副交感神経は加齢とともに低下します。
自分の実力を発揮できる体になるには、意識して副交感神経をあげることがカギです。
副交感神経をあげるためにも身体のメンテナンス!!
スタッフ一同、皆様のご予約をお待ちしております。
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