うちの父は毎週末酢玉ねぎを作り、毎日酢玉ねぎを食べています。

昔はなんでこれを毎日食べているのか不思議でしたが最近私もハマっています！！
酢玉ねぎには




☆血液をさらさらにする

☆血糖値をコントロールする

☆コレステロールや中性脂肪を減らす

☆疲労回復

☆免疫力up

☆便秘改善


等の効果があります！！





最近は、みじん切りにしてオリーブオイルと和えてトマトサラダに乗っけて食べるのがマイブーム（笑）

血液サラサラでコリ知らずな身体作っていきましょう(^_-)-☆





#ハーブ浴#ハーブ蒸#ハーブボール#ハーブ#鍼灸#鍼#美容鍼#整体#マッサージ#オイルマッサージ#フェイシャル#ドライヘッドスパ#ヘッドスパ#EMS#葉MAM#和光市#和光市駅#埼玉#駅近#温活#美容#リラク#ハーブティー#デトックス#花粉症#眼精疲労#頭皮#リラク#肩こり#冷え#頭痛#腰痛#むくみ#リフトアップ#肌荒れ#ダイエット#小顔#小顔ケア#痩身