こんばんは
からだはーぶ和光市店です(*^^*)


またまた寒くなりましたねー。
前回よりも寒さが長く、連休明けまで続くとのことです。
せっかく暖かい日が続いていたのに残念ですが、
日本海側の人達を考えると日常不都合なことは無いので有難いです。

コリとは、日々の生活習慣による緊張や疲労が積み重なり、
筋肉が収縮して太く、硬くなった状態のことです。

コリが発生した筋肉は、筋肉が緊張して硬くなり、硬くなった筋肉が血管を圧迫し、血流が滞ることで老廃物が蓄積します＝血管が圧迫され血行障害。
この老廃物が筋肉の神経を刺激して、さらに筋肉が緊張し、コリの悪循環に陥るのです。
こうならないためにも、定期的なメンテナンスをお勧めします。