こんにちは♪からだはーぶ和光市店です(^▽^)/
皆様は免疫力上げるためにどのようなことしていますか？
免疫力が低いとどのような症状がおこるのでしょうか。


　　　・ウイルスや感染症にかかりやすくなる
　　
　　　・肌が荒れる

　　　・アレルギー症状が出やすくなる(花粉やアトピーなど)

　　　・下痢をしやすくなる

　　　・疲れやすくなる


いいことないですね(´；ω；`)

では免疫を上げていくにはどうしたらよいのでしょうか？

★笑う

★温める

★楽観性

★適度な運動

★バランスの良い食事

★睡眠を十分にとる

★腸内環境を整える

笑う、楽観性、適度な運動、食事、睡眠、腸内環境は意識して生活していただいて(笑)

温める→温活→こちらはからだはーぶの出番です！！！！！


温活に特化したメニュー多数ご用意しています(⌒∇⌒)
お悩みに沿った温活メニューご提案させていただきます！！

是非お気軽にご相談くださいませ<(_ _)>


スタッフ一同お待ちしております！！




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