こんにちはー
からだはーぶ和光市店です(*^^*)


今日も冷たい雨。
風があるため、とても寒く感じます。
今週は、三寒四温ではなく、六寒一温のような天気を聞きました・・・ということは、
まだまだ寒い日が続くということですよね。
体調を崩しやすいシーズン突入です。
崩す前にマッサージ、お勧めします。

マッサージとは、人の身体に手を当てて楽にしてあげる行為。
人体の各部を、さする、押す、もむ、伸ばす、たたくなどの手技を用いて刺激を与え、
病気やケガの治療、健康維持・増進、疲労の回復を目的に行われるものです。

主な効能は大きく分けて3つ
・血流の促進により、疲労を回復させる
・筋肉をほぐして身体動作、問題点を改善させる
・筋肉が原因の痛みや違和感を改善する

色々な不調がバランスを崩します。
不調を感じる前に、からだはーぶにお越し下さい。
スタッフ一同、みなさまのご予約をお待ちしております。






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