こんにちは(*^-^*)
からだはーぶ和光市店です。

桜が咲き始めましたねー。
私的にはつくしが楽しみです・・・食べるわけではないのですが。
毎年必ず探し、写メを取り、その写メを見ながらコーヒータイム、
ちょっとした癒しの時間を作っています。

【マッサージのしくみ】　筋肉の癒着を剥がしとる作業

スポーツで激しい動作を繰り返したり、長時間同じ動作でいたりすると
筋肉が過度に緊張し筋肉同士が癒着しているような状態になります。

すると正常な動きが出来なかったり、痛みや違和感が出たりといった症状になります。
筋肉が密着したいわゆる「コリ」と呼ばれる状態。
血液やリンパ液が滞り、疲労が抜けなかったり、酸素や栄養素の供給不足などが生じる。

それを剥がしとる作業がマッサージというわけです。
筋肉同士をマッサージして剥がすことで、筋肉は正常の状態に戻る。
コリやハリが無く、神経の圧迫による痛みなども解消する。


やはり早めのメンテナンスが大切ですねー。

これから、新しい年度に入っていきます。
疲れを持ちこさないためにもマッサージにて、気分を換え、頑張っていきましょう(^▽^)/

皆様のご予約・ご来店を心よりお待ちしております♪







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